fredag 20 december 2019

Pulled pork med pumpa och bönröra


Pulled pork med pumpa och bönröra
4 portioner
750g benfri fläskkarré
0.5 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 tsk chiliflakes
1 tsk rårörsocker
3 dl vatten
Glaze:
2 msk honung
1 krm chiliflakes
Rostad pumpa:
450g pumpa
0.5 tsk salt
smör
Bönröra:
1 burk kindneybönor
1 vitlöksklyfta
 2 dl smetana

Sätt ugnen på 125°. Blanda salt, peppar, chiliflakes och rårörsocker. Gnid in karrén med blandningen och lägg i en gryta. Häll på vattnet, sätt på locket och ställ in grytan i ugnen. Låt steka ca 7 tim.

Blanda ingredienserna till glazen. Pensla glazen på köttet.

Höj temperaturen till 225°. Skala, kärna ur och skär pumpan i klyftor. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper, klicka på smöret och stek i mitten av ugnen ca 15 min. Strö över saltet.

Skölj bönorna och låt rinna av. Mixa ingredienserna till bönröran.

Dra isär köttet med gaffel och blanda med köttsaften vid servering.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar